شوفان

تحضير الشوفان بالموز و العسل إليكم الطريقة تحضير الشوفان يكون بأكثر من طريقة لأن لاستخدامه أهمية كبير للأعصاب و يساعد على إنقاص الوزن كما يعمل على الوقاية من العديد من أنواع السرطان وضبط معدلات الكوليسترول فى الدم كما يستخدم الشوفان للبشرة…

شوربة الشوفان إليكم الطريقة من موقع أحلى عالم شوربة الشوفان من الشوربات الرائعة فهي صحية و غنية بالألياف كما أنها وجبة ممتازة للريجيم سنقدم  إليك طريقة تحضيرها من مطبخ أحلى عالم: المكونات: بصلة مفرومة ناعم جزرة واحدة مفرومة…

الشوفان مع الموز و اليقطين وجبة فطور مميزة من مطبخكم أحلى عالم سنقدم لكم طريقة تحضير وجبة فطور صحية و مميزة بسيطة و سهلة التحضير: نتحدث دائما عن فوائد الشوفان و تكمن أهميته بوجوده في وجبة الفطور لتزيد الكثير من المغذيات و الفائدة إلى…