ريجيم اللبن و التمر

مشروب التمر و اللبن اللذيذ و طريقة سهلة لتحضيره مشروب التمر و اللبن من أهم المشروبات الصحية و أكثرها فائدة لبناء جسم الإنسان حيث أن التمر يحتوي على قيمة غذائية عالية و يعد غذاء كامل و تناوله يوميا يغني الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من…