تفريز السبانخ الخضراء
طريقة بسيطة لتفريز السبانخ من مطبخ أحلى عالم:
نقوم بتنظيف السبانخ ومن ثم نفرمها بالحجم المطلوب
نضع وعاء من الماء على النار ونضيف له ملعقة سكر صغيرة للحفاظ على اللون الأخضر للسبانخ
نترك الماء حتى يغلي و نضيف السبانخ ونغليها بالماء غلوة…