علاج تشقق القدمين حيث أن أسباب كثيرة جداً تسبب انزعاج شديد لدى الكثير من الأشخاص سواء أكان رجل أم إمرأة .
الأقدام المتشقق تسبب انزعاج شديد للإنسان أثناء نومه أو أثناء تأديته الأعمال اليومية و التي تتطلب الوقوف أو
السير لفترات طويلة .
و لهذه المشكلة الكثير من الحلول و سنتعرف أولاً على أسباب تشقق القدمين لنقوم بالوقاية من هذه المشكلة المزعجة
اسباب تشقق القدمين :
-جفاف الجلد في منطقة القدمين السفلى الناتجة عن الحركة المستمر و جفاف الجو بشكل عام .
-عدم ترطيب القدمين يومياً بمرطب خاص ليحافظ على ليونة البشرة و يمنع تشققها .
-الوزن الزائد حيث يسبب الضغط المركز على القدمين مشكلة التشقق .
-الإصابة بآفات جلدية كالأكزيما أو إلتهابات جلدية أو نقص بعض الفيتامينات في الجسم .
-التعرض للمواد الكيمائية مثل مسحوق الغسيل أو أنواع الصابون التي تسبب الجفاف للقدمين و الجلد بشكل عام.
-عدم حماية الأقدام بشكل كافي من التعرض للمشي دون حذاء في مناطق جافة أو التعرض الدائم للماء .
هذه بعض من الأسباب المؤدية لجفاف القدمين و بالتالي تشققهما و الآن سنعرض بعض النصائح للوقاية
من تشقق القدمين :
-دهن القدمين بالفازلين يومياً في الصباح و المساء بعد ترطيبهما بالماء الفاتر مع ارتداء جراب في القدمين حتى تزول المشكلة .
-يمكن مزج القليل من العسل مع الخل و عصير الليمون و دهن القدمين في المساء و لفهما بكيس نايلون حتى الصباح و تكرر هذه العملية حتى التخلص من التشقق .
-التخلص من الجلد الميت بواسطة حجر الحمام و ذلك بوضع غليسيرين وعصير الليمون في ماء فاتر فاتر و نقع القدمين بهذا الخليط لمدة 3 ساعات بعدها يتم تقشير القدمين بواسطة حجر الحف حتى يزول الجلد الميت كلياً .