العناية ببشرة الرجل بهذه النصائح الجمالية البسيطة
العناية بجمال البشرة ليس للنساء فقط بل للرجال أيضا و من موقعكم أحلى عالم سنتعرف على الخطوات التي يجب أن يتبعها الرجال للتخلص من آئار التعب على البشرة التي تكون بفعل عوامل البيئة:
_ تنظيف البشرة مرتين بالأسبوع عن طريق استخدام الكريمات الخاصة
التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وجعل بشرتك أكثر صحة واشراقا.
_ ضرورة استخدام كريمات مرطبة بعد الحلاقة
_ للقضاء على جفاف البشرة يجب عليك شرب ليترين من الماء يوميا
_ وضع الكريم الصباحي و المسائي الخاص بالرجال بوقت منتظم
_ لمنع ظهور الهالات السوداء و انتفاخات حول العين عليك الحصول على قسط كاف من النوم (8 ساعات)
_ ممارسة الرباضة بانتظام فذلك يعود عليك بالصحة الجسدة بالإضافة إلى أنها تساعد البشرة
في التغلب على حب الشباب لكل من يعاني منه لأنها تسيطر على انتاج هرمونات التستوستيرن الذي له صلة كبيرة بظهور هذه المشكلة.
_ تألق البشرة يتأثر بالحالة النفسية التي تمر بها لذلك يجب أن تبقى محافظا على ابتسامة وجهك
_ تناول المأكولات الغنية بفيتامين C،ِA لاحتوائهما على مضادات الأكسدة الضرورية للبشرة فهي تحميها من الأضرار
_ استخدام مرطب الشفاه خصوصا للرجل المدخن لأن الشفاه تتعرض لمواد مضرة للبشرة
_ أيضا يجب على الرجل المدخن أن يستخدم كريم يحتوي على الأوكسجين و ذلك لطرد السموم و الجفاف من البشرة
نتمنى لكم الفائدة من موقع أحلى عالم