أسباب تقضي على جمالك سيدتي تجنبيها لتحافظي على بشرتك و رونقها
اسباب تقضي على جمالك سيدتي نهائيا , لذلك لا بد لك من أن تتجنبيها للحفاظ على شباب بشرتك
و تبقى نضره و مشرقة على الدوام .
هي عادات بسيطة نفعلها أو نتعرض لها يومياً لربما لا نعلم ماهي أضرارها و تأثيراتها
المباشرة أو غير المباشرة على بشرتنا .
اليوم سنتعرف على هذه العوامل التي تقوم بتدمير جمال بشرتنا و تنهي عهد شبابها و اشراقها قبل أوانها .
و ذلك لنقوم بتجنبها و استرداد ما فقدناه من جمال بشرتنا و نعيد الرونق و الرطوبة و الصفاء إليها تابعونا :
– تجنبي سيدتي النوم بالمكياج لأنه مضر جداً و يرهق البشرة يفضل أن تقومي بتنظيف بشرتك بمزيلات
المكياج .
– تجنبي البرد الشديد لأن البرد يقوم بتجفيف بشرتك و البشرة تتفاعل بشكل سيء مع البرد ,
مما يعطل طريقة عملها المعتادة والسليمة.
– الشمس فالحقيقة أن الشمس مفيدة جداً للبشرة لأنها تمنحها فيتامين (د) المفيد جداً للبشرة و شبابها ,
لكن الشمس و التعرض لها بشكل مستمر , و لفترات طويلة يؤثر سلبا على البشرة و تصبح الشمس العدو الأكبر للبشرة ,
حيث تسبب التصبغات و البقع الغامقة و تعد من محفزات شيخوخة الجلد المبكرة ,
و ربما تتعرض لبعض أنواع السرطانات بسبب التعرض للأشعة الفوق بنفسجية .
تنظيف البشرة بالبخار لأكثر حيوية
– التعرض للتلوث يؤثر أيضاً سلباً على البشرة , فالجو المليء بدخان السيارات و المواد الكيمائية ,
و التعرض للأبخرة السامة سواء عبر استخدام المنظفات في المنزل أو أي شيء آخر ,
يزيد من شيخوخة الجلد و ظهور التجاعيد , فالحل الوحيد هو تنظيف البشرة بشكل مستمر ,
و الاستجمام في مناطق خالية من التلوث بين الحين و الآخر .
– التدخين من أهم اسباب شيخوخة الجلد حيث تحفز أكسدة خلايا الجلد ,
بحيث يفقد الجلد مرونته لتظهر التجاعيد وتستقر على البشرة .
– قلة النوم و الاجهاد , القلق , الانزعاج ايضاً كلها عوامل سيئة تضر بالبشرة فالخلايا لا تجد الوقت الكافي للتجدد،
خاصة الخلايا الجلدية لتي تبرز بشكل واضح علامات التعب و الشيخوخة المبكرة ,
فتصبح البشرة شاحبة ، مجعده و جافة , كما يسمح هذا للمسام بالتوسع، الشيء الذي يحفز ظهور حب الشباب.
– نظام تغذية سيء و غير طبيعي من أسباب الشيخوخة و يجب استهلاك الأطعمة الحلوة والدهنية باعتدال فائق،
لأنها السبب في إنتاج الجذور الحرة التي تسبب في شيخوخة الخلايا.
جمال بشرتنا و الحفاظ على شبابها يستحق منا أن نوليه قدراً كافياً من العناية والاهتمام ,
فالحفاظ على رونقك وجمالك وشبابك الدائم مرتبط بمدى اعتنائك بنفسك سيدتي .
تجدون في احلى عالم أيضاً :
تجنبي جفاف البشرة في فصل الشتاء بتناول هذه الاطعمة
ماسكات لتفتيح البشرة بشكل سريع مكونة من الدقيق
وصفات طبيعية تجعل البشرة مشرقة دائما
