العناية بجمال الرجل بهذه الخطوات
العناية بجمال الرجل بنصائح بسيطة سنقدمها لكم من موقع أحلى عالم تساعد الرجل على العناية ببشرته و تخلصه من آثار التعب الناتج بفعل عوامل الطبيعة:
يجب شرب ليترين من الماء يومياً للقضاء على جفاف البشرة.
لمنع ظهور الهالات السوداء أو انتفاخات حول العين يجب الحصول على قسط كافي من النوم ( 8 ساعات).
من الضروري ترطيب البشرة بالكريمات بعد الحلاقة و اتباع نظام للعناية بالبشرة بوضع كريم صباحي و مسائي خاص للرجال.
تنظيف البشرة مرتين بالأسبوع باستخدام الكريمات الخاصة و فركها جيداً للتخلص من خلايا الجلد الميتة و الحصول على بشرة مشرقة و نضرة.
تلعب الرياضة دوراً كبيراً في ظهور بشرتك بشكل طبيعي و هي مفيدة جداً للذين يعانون من حب الشباب حيث أن ممارستها تساعد البشرة في التغلب على حب الشباب و ذلك لأنها تسيطر على إنتاج هرمونات التستوستيرن الذي له صلة كبيرة بظهور هذه المشكلة.
لبشرة الرجل المدخن يجب استخدام كريم يحتوي على الأوكسجين لمنع جفاف البشرة و طرد السموم منها.
استخدام كريم مرطب الشفاه و خصوصاً للمدخنين لأن الشفاه تتعرض لمواد ضارة بالبشرة.
تناول مأكولات تحتوي على فيتامين C,A الضروريان للبشرة فهي تحتوي على مضادات أكسدة من شأنها حماية البشرة من الضرر.
نتمنى لكم الفائدة من موقع أحلى عالم.
التعليقات مغلقة.