مكونات النوتيلا الحقيقية و كشف آثارها السلبية على الصحة
مكونات النوتيلا الحقيقية و كشف آثارها السلبية على الصحة
مكونات النوتيلا الحقيقية سنتعرف عليها في هذا المقال المفصل , حيث يمكن إعادة النظر بشكل جدي
في شراء هذه الشوكولا من المتاجر مرة أخرى , و الإعتماد الكلي على تصنيعها في المنزل لتجنب الآثار
السلبية التي تسببها .
نعم نحن نتحدث عن شوكولاتة النوتيلا عشق الملايين بل المليارات من سكان العالم , شوكولاتة نوتيلا
المرتفعة الثمن و التي لا يكاد يخلو منزل جيد الدخل منها .
و تعتبر النوتيلا وجبة صباحية للصغار و الكبار في كل يوم و يمكن لبعض الأشخاص أن يتناولوا النوتيلا أثر
من مرة في اليوم و هنا أيضاً تكمن الكارثة الصحية المحتمل أو الأكيد حدوثها .
لنتعرف على مكونات النوتيلا الحقيقة و التي يتم التستر عليها في حال تظهر المكونات المزيفة نوعاً ما
على لصاقة النوتيلا و التي نراها على مطربان النوتيلا الزجاجي .
و بحسب فريق بحثي ألماني فإنه يظهر لنا المكونات الحقيقة التي توجد في النوتيلا و التي قام
بنشرها مركز حماية المستهلك في هامبورغ في ألمانيا .
ميلك شيك بالشوكولاتة طريقة التحضير من احلى عالم
حيث أكد أن هنالك مكونات مستترة بعكس المكونات التي نعرفها و هي البندق اللذيذ و الكاكاو السائل
و الذين يكسبان النوتيلا مذاقها الفريد , فهي تحتوي على مواد لها تأثير سلبي جداً على أعضاء الجسم .
– تحتوي النوتيلا على خمس مكونات رئيسية وهي :
زيت النخيل، الكاكاو، البندق، مسحوق اللبن منزوع الدسم، السكر . و نصفها سكر
– نجد في النوتيلا أنها تحتوي علي 21 جرام سكر لكل 37 جرام من النوتيلا وهذا يعني أن كل 2
ملاعق من النوتيلا تحتوي علي 21 جرام سكر , فهي مليئة بالسعرات الحرارية حيث أن 2 ملعقة
منها تمد الجسم ب 200 سعرة حرارية , أي تحتل نسبة 10 بالمئة من كمية السعرات الحرارية
التي يجب أن يتناولها الشخص في اليوم .
و هذه نسبة قد لا تكون مناسبة للأفراد الذين يعانوا من زيادة في الوزن و مشاكل في ارتفار
نسبة السكر في الدم و مشاكل في الضغط و القلب بشكل عام .
– و الجانب الأسوء هو احتواء النوتيلا على زيت بذر النخيل و الليسيثين و الجلوماتات أحادية الصوديوم
و يقصد بالجلوتامات أحادية الصوديوم الملح الذي يخرج من الأحماض الامينية , وهي من المكونات
الأساسية في النوتيلا .
و قد قامت إدارة الأدوية والأغذية بربط إستخدام الجلوتامات أحادية الصوديوم بالعديد من المخاطر الصحية
والأثار الجانبية السلبية وتشمل هذه الأثار الصداع، تورم الوجه، التعرق الغزير، إضطرابات القلب السريعة،
تنميل وخدر في الوجه، الغثيان، القئ، ألم الصدر .
– مشتقات زيت النخيل أحد المكونات السرية في النوتيلا والتي تجعل النوتيلا عنصر سيئ إلي حد كبير
لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الدهون وهذا أمر سيئ علي وزن الجسم والقلب .
– مكون ليستين الصوديوم هو من المكونات المعدلة وراثياً يتم العثور عليها في في النوتيلا فهي
نتاج نفايات زيت الصويا وتحتوي علي مبيدات حشرية تضر بصحة الجسم .
– تحتوي النوتيلا نسبة عالية من الدهون أيضاً كل 2 ملاعق صغيرة من النوتيلا تمد الجسم 11
ملجرام دهون .
11 مجرام من الدهون المشبعة و 3،5 ملجرام من الدهون الغير مشبعة لذلك فهي قد لا تناسب
الأشخاص الذين يعانوا من إضطرابات و مشاكل في القلب كما ذكرنا سابقاً .
تجدون في أحلى عالم أيضاً :
