الموز المقلي مع جوز الهند وجبة صباحية لذيذه و مفيدة

الموز المقلي مع جوز الهند وجبة صباحية لذيذه و مفيدة

الموز المقلي مع جوز الهند طبق حلويات لذيذ و يمكن أن يعتبر ترويقة أو وجبة فطور مليئة بالفوائد لاحتوائه على العسل الغني عن التعريف بفوائده المذهلة الشاملة و الكاملة , كما الموز الغني بالكالسيوم و بعض المعادن و الفيتامينات الأخرى المهمة جداً للصحة , بالإضافة الى جوز الهندي ايضاً الغني بالكثير من الفوائد .

اليوم سنقدم لكم من مطبخ احلى عالم هذا الطبق المميز جداً بمقادير متوفرة في كل منزل و طريقة تحضير بسيطة و لا أسهل تستطيع كل ست بيت أن تقوم بعملها .

تابعوا معنا طريقة التحضير خطوة بخطوة نتمنى أن تنال اعجاب الجميع .

المقادير :

– 2 ملعقة طعام زيت جوز الهند
– 2 ملعقة طعام عسل زهرة اللافندر البرية
– 2 ملعقة صغيرة قرفة
– 4 موزات مقطعة شرائح
– كريمة جوز الهند للتقديم
طريقة التحضير :

– نقوم اولاً بتسخين الزيت في مقلاة مع العسل و القرفة , و نحرص على عدم تسخين المكونات كثيراً لكي لا يفقد العسل قيمته الغذائية بالتسخين الشديد .

– بعدها نضيف شرائح الموز ونطهيها لمدة 1 – 2 دقيقة على الوجهين .

– ننقلها إلى مكان التقديم ونضع القليل من كريمة جوز الهند على السطح أو يمكن أن نضع جوز الهند المبروش أو اي نوع من المكسرات على الوجه عند التقديم و صحتين و عوافي من مطبخ احلى عالم .

تجدون في مطبخ احلى عالم :

تعرف على بعض فوائد الموز العظيمة في هذا المقال

بسكويت جوز الهند مع المربى من مطبخ احلى عالم

طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة بحشوة جوز الهند

ميلك شيك الموز و جوز الهند